Zo, week 1 van de trainingen zit erop en we zitten alweer in week 2! Heb je gemist waar ik precies mee bezig ben? Lees dan het artikel over de kick-off van Body Release Training even terug. In dat artikel hebben jullie foto’s gezien van hoe ik er toen uit zag, maar ik heb echt nu al het idee dat mijn lichaam aan het veranderen is. Misschien is dit meer een gevoel dan dat je in werkelijkheid ook echt iets ziet, maar dat geeft niet. Het geeft me een goed gevoel en vooral heel veel goede moed om door te gaan en me voor de volle 100% in te zetten, en dat is waar het om draait. Tijdens de oefeningen merk ik namelijk dat ik steeds meer aan kan en meer gewicht kan tillen. Ik ben er nog lang niet, maar fijn om nu de progressie al te merken.
DeniChant 